mit Britta Seeger-Wenske
mit Britta Seeger-Wenske und Marcel Friedrich
Veröffentlicht am 01.09.2026 / 04:52
Marcel Friederich lebt seit seiner Geburt mit einer körperlichen Behinderung. Lange glaubte er, deshalb weniger wert zu sein – und versuchte, dieses Gefühl durch Leistung und beruflichen Erfolg in seiner Tätigkeit als Sportjournalist auszugleichen. Heute sieht er sein Anderssein als Stärke und möchte mit seiner Geschichte andere inspirieren
In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir darüber, warum Selbstakzeptanz so befreiend sein kann, wie Verletzlichkeit auch anderen Mut macht und weshalb Mut nicht immer bedeutet, gleich alles radikal verändern zu müssen. Denn oft beginnt Mut schon mit einer kleinen, bewussten Entscheidung.
In dieser Folge lernst Du …
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Zwei motivierende Zitate
„Mut bedeutet, den ersten Schritt zu gehen und eine Herausforderung anzupacken, vor der Du Dich bisher versteckt hast.“
— Marcel Friederich
„Wir können alle Mutmacherinnen und Mutmacher sein. Manchmal kann schon ein einziges ermutigendes Lächeln die Welt bedeuten.“
— Marcel Friederich
Über mich
Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst.
Dein Host ist Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy.
Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren.
In jeder Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte Veränderung bewirken kann.
Website: www.speakupnow.de
Kontakt: seeger-wenske@speakupnow.de
Brittas Keynote „How I found my voice in loss“: https://vimeo.com/1039609160/01ca9fd708fl=ip&fe=ec
Kostenfreier Videokurs „Talk like TED“: https://www.speakupnow.de/videokurs/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brittawenske/
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