Ausgesprochen

Anmerkungen

In dieser Folge spricht Britta mit Psychologin, Autorin und Speakerin Pauline Stockmann über Anxiety, Zweifel und Ängste  vor - und in – Präsentationen, Meetings und wichtigen Gesprächen. Du erfährst, warum Angst nicht weg muss, wie Akzeptanz und Selbst-Mitgefühl helfen und welche praktischen Tools dich in akuten Momenten wieder in Sicherheit bringen.

In dieser Folge lernst du

✅Warum Anxiety kleiner wird, wenn du ihr begegnest. 

✅Wie du mit Angst in Kommunikationssituationen umgehen kannst.

✅Wie du dich in High-Stakes-Situationen schnell regulierst.

Motivierende Zitate aus der Folge: 

„Es ist nicht die Angst, die uns blockiert – sondern der Widerstand gegen sie.“

„Wenn wir aufhören, gegen unsere Gefühle zu kämpfen, entsteht Raum für echte Veränderung.“

Ressourcen:

https://paulinestockmann.de

„Lass mal über Anxiety reden“ (TEDx-Talk)

Buch: Lass mal über Anxiety reden

Britta Keynote: „How I found my voice in loss – the healing power of sharing our stories“

Über mich

Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst.

Dein Host ist Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy.

Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren.

In jeder Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte Veränderung bewirken kann.

Website: www.speakupnow.de

Kontakt: seeger-wenske@speakupnow.de

Brittas Keynote „How I found my voice in loss“: https://vimeo.com/1039609160/01ca9fd708fl=ip&fe=ec

Kostenfreier Videokurs „Talk like TED“: https://www.speakupnow.de/videokurs/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brittawenske/

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